Giảo cổ lam còn có nhiều tên gọi khác như: thất diệp đảm (mật đắng 7 lá), phúc âm thảo (thứ cỏ mang lại may mắn), ngũ diệp sâm (sâm 5 lá), tiểu khổ trà (trà đắng nhỏ), “kháng nham tân tú” (thuốc chống ung thư ưu tú mới phát hiện). Tên khoa học của giảo cổ lam là Gynostemma pentaphyllum, thuộc họ Bí (Curcurbitaceae).

Cây giảo cổ lam Việt Nam

         Kết quả điều tra dược liệu cho thấy rằng, cây giảo cổ lam mọc ở độ cao từ 200-2000m, sinh trưởng trong các rừng thưa và ẩm ở nước ta. Cây dược liệu này còn được tìm thấy ở Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc, Triều Tiên, Thái Lan, Nepan, Ấn Độ, …

         Đặc điểm thực vật
- Giảo cổ lam là một loại dây leo, thân mảnh nhỏ, có tua cuốn đơn ở phần nách lá.
- Lá kép, hình dạng chân vịt, có 5-7 lá ché, mép lá răng cưa, thân lá dài 3-9cm, rộng 1,5-3cm, cuống lá dài 3-4cm.
- Cây đực và cây cái riêng biệt.
- Cụm hoa hình chùy, nhiều hoa nhỏ màu trắng, cánh hoa rời, xòe hình sao, cao 2,5cm, 5 nhị, bao phấn hình đĩa, bầu có 3 vòi nhụy.
- Quả hình cầu, đường kính 5-9mm, khi chín màu đen, có 2-3 hạt kích thước khoảng 4mm.
- Mùa hoa tháng 7-8, mùa quả tháng 9-10.

giảo cổ lam giúp dưỡng tâm an thần, rất tốt cho người cao tuổi

         Giảo cổ lam đã được đề cập trong sách thuốc Đông y cổ từ khoảng 6 thế kỷ trước, trong cuốn “Cứu hoang bản thảo”.
         Theo y học cổ truyền:
- Giảo cổ lam có vị ngọt đắng, tính hàn, vô độc. Tác động đến các kinh Tỳ, Phế, Tâm và Thận. Có tác dụng: ích khí kiện tỳ (tăng cường tiêu hóa), chỉ khái hóa đàm (chống ho tan đờm), thanh nhiệt giải độc, dưỡng tâm an thần, chủ trị bệnh hậu hư nhược (suy nhược sau khi mắc bệnh), khí hư âm thương (phần khí, phần âm bị thương tổn), phế nhiệt đàm khái (ho khạc ra đờm do phế nhiệt), khí suyễn, tâm quý thất nhãn (tim loạn nhịp, mất ngủ).
- Liều lượng sử dụng : Mỗi ngày dùng 10-20gr giảo cổ lam khô sắc uống hoặc hãm trà uống.
- Kiêng kỵ: Không dùng trong các chứng “hư hàn”.

         Trong 15 năm trở lại đây, tại Nhật Bản, Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, bắt đầu tiến hành nhiều nghiên cứu mới về cây giảo cổ lam và kết quả phát hiện cây dược liệu này có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hiện tại trên thị trường có cung cấp nhiều chế phẩm từ cây thuốc giảo cổ lam, một số sản phẩm được nhập khẩu hoặc được sản xuất bởi các công ty dược phẩm trong nước đáp ứng cho nhu cầu sử dụng của nhân dân.

Uống trà giảo cổ lam hàng ngày rất tốt cho sức khỏe

         Có nên dùng giảo cổ lam pha trà uống hàng ngày?
         Mọi người có nhu cầu sử dụng, nếu thể tạng không thuộc loại “hư hàn”, nghĩa là không có những triệu chứng: chân tay lạnh hoặc không ấm, ghét lạnh, chịu rét kém, mệt mỏi đuối sức, thở ngắn hơi, hay vã mồ hôi, miệng nhạt không khát, đại tiện lỏng loãng, tiểu tiện trong dài, mạch trầm nhược... thì đều có thể sử dụng giảo cổ lam như một loại trà uống hàng ngày. Nhưng lưu ý không nên uống trà giảo cổ lam vào buổi tối trước khi đi ngủ vì sẽ kích thích thần kinh gây mất ngủ.

Lương y. HUYÊN THẢO
Xem thêm các tin tức về sức khỏe và đời sống tại: http://samart.vn/tin-tuc